Stoppen met Roken
Stoppen met Roken
De Praktijk voor Hypnotherapie is gespecialiseerd in de behandeling van Stoppen met Roken.
Wacht niet langer, maar besluit nu om definitief te stoppen met roken.
Waarom zou je stoppen met roken?
Wat zeggen de cliënten:
- Ik wil stoppen voor mijn gezondheid.
- Mijn kinderen zeggen tegen me: “Mama/papa, waarom rook jij nog, daar ga je toch dood aan?”
- Ik ben onderhand de enige uit de familie/vriendenkring die nog rookt.
- Ik ben er (helemaal) klaar mee.
- Ik wil wel stoppen met roken, maar het lukt me alleen niet.
- Het wordt te duur.
Verslaafd?
Misschien denk je wel dat je verslaafd bent, maar dat is een misvatting. Dat zou immers betekenen dat jij jezelf identificeert met een verslaving. Dat jij de verslaving bent. De reguliere hulpverlening gaat ook uit van een ziek brein of een verslaafde geest.
Dat is echter niet zo. Je bent ooit begonnen met roken en het middel heeft jou verslaafd gemaakt. Je hebt dus een verslaving. Toen je doorkreeg dat je een probleem had. ontstonden er angsten en bange gevoelens. Angsten die door de chemische samenstelling van de sigaret gevoed worden door de stofjes polonium en ammoniak.
Bang om te stoppen met roken
Bang om te stoppen met roken, omdat je bang bent dat je nare gevoelens nooit meer kan ontvluchten? Dat je niet meer spontaan of ongeremd zult zijn, niet meer gezellig bent als je gestopt bent, nog meer stress ervaart?
Maar je kunt ook bang zijn dat het stoppen met roken mislukt, waardoor je je weer een slappeling of loser gaat voelen en het maar opgeeft.
Werkwijze
- In de eerste sessie krijg je de “10 gouden succesvolle richtlijnen.”
Ik leer je de gedachtegang te doorbreken van hoop, twijfel en angst.
Hoop (“ik hoop dat het lukt”) en twijfel (“ik ga het proberen”) maken plaats voor zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en kracht. - Je leert een oefening om de drang naar een sigaret te laten verdwijnen
- Je krijgt een audio-opname van ongeveer 15 minuten die je dagelijks beluistert. Het verlaagt je stressniveau en werkt op onderbewust niveau door om rookvrij te blijven.
- De tweede sessie vindt plaats na 7 dagen. We blikken terug op de voorgaande week. Bijna iedereen heeft dan al niet meer gerookt. Deze sessie staat in het teken van hypnose en jouw nieuwe, rookvrije leven.
Audio Stoppen met Roken
Waarom deze methode?
- De sessies worden op jouw persoonlijke situatie afgestemd. Maatwerk dus.
- Als ervaringsdeskundige ken ik de valkuilen van de rookverslaving.
- Jouw denkgeest transformeert van roker naar niet-roker. Dus ook je gedrag.
- Het gaat niet alleen om het stoppen, maar juist ook om gestopt te blijven.
Het Resultaat
Je hebt je vrijheid weer terug en je gezondheid volgt er op. Je staat rookvrij op en gaat rookvrij naar bed.
Ex-rokers zijn allemaal hartstikke blij dat ze deze stap gezet hebben.
Bekijk hier hun Ervaringen.
Gemakkelijk en snel aanmelden
Bel: 06-51570564